一個從不運(yùn)動的宅男也可以拍著胸脯對女神說自己是一個跑步愛好者——跑步的入門門檻低，甚至不用任何裝備你就可以邁開雙腿開跑。不過低門檻不一定意味著低風(fēng)險(xiǎn)，事實(shí)上，很大一部分運(yùn)動員的運(yùn)動損傷都是由跑動引起并多發(fā)生在跑動的膝蓋和腳踝的位置，跑步時產(chǎn)生的彎曲和壓力會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的軟骨面、半月板和交叉韌帶損傷，所以跑步這種人人都會的運(yùn)動非常講究跑動姿勢和強(qiáng)度控制。

如果不想和戰(zhàn)神巴蒂斯圖塔（巴蒂斯圖塔在退役之后需要植入人工腳踝，膝蓋也有非常嚴(yán)重的傷病）一樣中一箭，在下定決心長期進(jìn)行跑步運(yùn)動之前，需要做好充足的準(zhǔn)備，必要的裝備和全面的指導(dǎo)必不可少。如果缺少專業(yè)的指導(dǎo)，你需要借助科學(xué)設(shè)備來輔助糾正姿勢、降低運(yùn)動損傷。

INDIEGOGO 本周就上線了一款專業(yè)針對跑步愛好者的降低運(yùn)動損傷風(fēng)險(xiǎn)的裝備——IMU-Run（I Measure U Run）。

IMU-Run 直接綁定在用戶的踝關(guān)節(jié)上方，它內(nèi)置的傳感器能夠?qū)崟r收集用戶的跑動時的脛骨振動數(shù)據(jù)并傳遞給手機(jī) APP，APP 在分析數(shù)據(jù)之后能夠?qū)τ脩舫^限值的運(yùn)動強(qiáng)度發(fā)出預(yù)警。

根據(jù)針對不同人群的運(yùn)動損傷醫(yī)學(xué)研究分析，膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的受傷主要與脛骨的振動幅度有關(guān)。脛骨連接了膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，跑動時的沖力主要通過脛骨傳導(dǎo)，當(dāng)沖力過大時脛骨兩端的膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)也將受到更大的磨損損傷。

根據(jù)這項(xiàng)醫(yī)學(xué)分析，IMU-Run 上集成的傳感器能夠直接測量脛骨及軟組織的沖力強(qiáng)度，并將原始數(shù)值發(fā)送給智能手機(jī) APP，APP 對原始數(shù)值進(jìn)行算法處理之后生成具體的生物力學(xué)數(shù)值，IMU-Run 開發(fā)團(tuán)隊(duì)稱之為“過載值（Load Score）”，在與用戶的系統(tǒng)內(nèi)個人過載限值比對之后，APP 可以判斷用戶是經(jīng)受的脛骨振動是否在合理范圍內(nèi)，一旦超過限值就會發(fā)出警告提醒用戶暫停跑動。

所以，IMU-Run 的意義就在于可以量化運(yùn)動強(qiáng)度和身體可承受度之間的關(guān)系，用戶可以主動降低運(yùn)動損傷的風(fēng)險(xiǎn)，不管是調(diào)整跑步姿勢或者是更換運(yùn)動裝備、運(yùn)動場地。

需要注意的是，IMU-Run 過載限值有兩個維度，一是瞬時限值，而是累積限值。也就是說在瞬時的過載值超過限值之后，IMU-Run 都會警告你降低跑步強(qiáng)度，而在跑步中累積的過載值超過限值之后，IMU-Run 會警告你停止跑步待身體機(jī)能恢復(fù)。

不過每個人的身體機(jī)能所能承受的過載限值肯定是不同的，而且隨著對跑步強(qiáng)度的適應(yīng)，過載限值可能還會變化，IMU-Run 并沒在介紹如何確定每個用戶的過載限值，而且 IMU-Run 認(rèn)為用戶的過載限值每周會逐漸降低，這也存在疑問，具體還需要等待 開發(fā)團(tuán)隊(duì)的解釋。

雖然理念很酷炫，IMU-Run 還是很親民的，開發(fā)團(tuán)隊(duì)甚至打算直接和非常受歡迎的跑步應(yīng)用 RunKeeper 合作直接使用現(xiàn)有的 APP 平臺以降低用戶的學(xué)習(xí)成本。

購買：

IMU-Run 本周開始在 INDIEGOGO 上上線眾籌，89 美元就可以以早鳥價(jià)獲得，不過預(yù)計(jì)出貨時間需要等到明年 3 月。目前來看 IMU-Run 的眾籌情況不溫不火，一天時間內(nèi)達(dá)到了 6% 的眾籌目標(biāo)。

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